Lagen till matcherna

Fredagsmatchen kl 18 på årby ip. Håkan och Per ledare Andy Albin.F David Oliver Adrian Filip Yunus Shiwan Söndagsmatchen kl 14 på Balsta. Johan och Daniel ledare Alex Liam Elton Albin.H Love Olle Kasper Pontus Sam Samling 30 min innan matchstart. P-12 8kommentarer

Knäövningar.

Tja gänget. Här kommer en länk med olika knäövningar för att förebygga problem o h stärka upp musklerna runt knäna. Tanken är att vi kommer köra 2-4 knäövningar per vecka. Så passa på att kika på länken nu när träningen är inställd och kanske prova på någon av övningarna. https://utbildning.sisuidrottsbocker.se/fotboll/tranare/spelarutbildning/knakontroll/ Ha en trevlig helg allihopa 💚⚽💪 //Ledartrojkan F11 7kommentarer

Träningen inställd

Som rubriken lyder ställer vi dagens träning pga väder //Ledarna F11 0kommentarer

Match fredag och söndag

Hej. Lag svart spelar borta på fredag kl 18 mot Eskilstuna city. Samling 17:30 på årby ip Lag grön spelar borta på söndag kl 14 mot IFK Eskilstuna. Samling 13:30 på Balsta. Inte så roligt att spela på en fredag kl 18 och vi förstår om några inte kan. Eventuellt kan någon eller några från lag grön hoppa in där. Skriv gärna om ni kan spela eller inte. Och om någon kan spela 2 matcher. Mvh Ledarna P-12 20kommentarer

Lagen till imorgon!

Lag Grön match 11:45 i Torshälla. Albin F Olle Filip Love Elton Liam Pontus Lag Svart match 11:30 på triangelborg Sam Adrian Andy Oliver Lucas Shiwan Yunus Albin H Samling sker på plats 30 min innan matchstart. Det finns fortfarande platser kvar! kontakta mig via telefon (Johan)!!! Så blir ni tilldelade ett lag. Mvh Ledarna P-12 6kommentarer

Visa fler nyheter